Hélène Alexiou

Diététicienne - Nutritionniste

« Manger autrement »

Est-ce que mon rapport à mon alimentation est équilibré ?

Cette question, nous sommes nombreux à nous la poser. Parce que nous sommes toutes et tous les héritiers d’un cadre familial, de croyances et de repères personnels en cuisine et à table. Et nous vivons certains petits (ou plus grands) dérèglements face à l’assiette, qui peuvent être source de mal-être.

Vous souhaitez trouver ou retrouver votre équilibre pour des raisons médicales ou pour vous faire du bien, tout simplement ?

Partant de vos besoins, je vous aide à composer une relation saine à la nourriture, sans stress, qui respecte votre corps et le cycle de la nature. Ma démarche dépasse le cadre strict de la nutrition pour s’intéresser à la façon dont vous mangez autant qu’au contenu de vos repas.

Je vous propose de faire ensemble ce chemin vers une alimentation équilibrée et de renouer avec le plaisir de vous faire du bien en mangeant mieux.

Au plaisir de vous rencontrer !

Hélène Alexiou
Diététicienne agréée INAMI, licenciée en Nutrition Humaine. Je suis aussi spécialisée en diététique pédiatrique et éducatrice thérapeutique en diabétologie.